Jika ingin terlihat awet muda dan segar setiap hari, kamu
wajib punya kulit wajah yang kencang, elastis, lembut, terawat, dan
berpori-pori kecil. Untuk memiliki kulit wajah seperti itu, kamu tidak harus
melakukan perawatan ekstra dengan mengeluarkan banyak uang. Beberapa tips
sederhana mengencangkan kulit wajah agar lebih halus dan awet muda tanpa harus
keluar biaya mahal berikut ini bisa kamu coba.
Gunakan masker wajah
Rutin menggunakan masker wajah, terutama yang terbuat dari
bahan-bahan alami seperti madu, telur, mentimun, hingga alpukat akan membuat
wajahmu menjadi lebih kencang dan berpori-pori kecil.
Terapkan Day Cream dan night cream setiap hari
Night cream atau cream malam untuk wajah tidak boleh kamu
lewatkan. Menerapkan cream malam akan membantu meremajakan kulit, melawan tanda
penuaan, serta baik untuk melembabkan kulit sehingga kulit menjadi lebih halus
dan elastis.
Begitu juga di siang hari, kamu harus menerapkan day cream
sebelum keluar rumah untuk bekerja atau untuk beraktivitas.
Diantara beberapa manfaat menggunakan cream wajah di siang
hari adalah:
l Melindungi
wajah dari sinar ultraviolet
l Mencegah
bakteri dan kotoran serta polusi
l Melembabkan
kulit
l Mengurangi
kelebihan minyak
l Mencegah
penuaan kulit akibat paparan sinar matahari, dan lain-lain
Sempatkan diri melakukan peregangan atau olahraga di pagi hari
Semakin banyak wanita Indonesia yang tidak punya waktu untuk
melakukan latihan, olahraga, atau sekedar peregangan di pagi hari. Tuntutan
hidup dan persaingan yang ketat adalah alasan mengapa banyak diantara kita yang
melupakan kebiasaan baik ini.
Peregangan dan olahraga merupakan cara paling efektif untuk
mengencangkan kulit. Semakin banyak kamu bergerak dan beraktivitas, serta
semakin sering kamu berkeringat, kulitmu akan menjadi semakin sehat.
Perbanyak minum air putih
Tidak perlu khawatir, air putih tidak mengandung lemak yang
bisa bikin kamu jadi gemuk. Sebaliknya, air putih akan sangat bermanfaat untuk
mengeluarkan racun-racun yang menyebabkan kulit menjadi kusam dan tua,
bermanfaat untuk melembabkan kulit, baik untuk melancarkan transportasi
nutrisi, dan masih banyak kegunaan air putih lainnya.
Minumlah air putih setidaknya 2 liter per hari agar
kebutuhan cairan harianmu tetap terpenuhi. Selain dari air putih, kamu bisa
memenuhi kebutuhan cairan melalui sayuran dan buah-buahan yang banyak
mengandung air.
Rutin memijat wajah
Jika kamu ingin sirkulasi darah di wajahmu lancar, kamu
wajib melakukan pijatan-pijatan ringan secara rutin. Sirkulasi darah yang
lancar akan membuat kulitmu lebih segar, halus, bebas jerawat, dan kerutan
halus.
Selain meluangkan waktu khusus untuk memijat wajah, kamu
juga bisa melakukan pijatan lembut ketika menerapkan cream siang maupun cream
malam.
