Sebagai wanita, kita wajib menjaga kulit agar tetap halus
dan bebas masalah agar bisa tampil cantik maksimal setiap hari. Diantara
beberapa cara paling efektif untuk membuat kulit wajah menjadi lebih halus dan
bebas jerawat, adalah:
Menggunakan cream wajah
Day cream dan night cream kedua-duanya diformulasikan untuk
menjaga agar kulit wajah tetap sehat, tetap terhidrasi sehingga menjadi lebih
lembab, bebas dari tanda-tanda penuaan seperti kerutan-kerutan halus.
Bermanfaat juga untuk melindungi kulit dari berbagai penyebab masalah kulit
seperti polusi, debu, hingga kotoran.
Biasakan diri untuk selalu mengaplikasikan cream wajah
sebelum tidur di malam hari dan sebelum keluar rumah di pagi hari.
Exfoliating
Mengangkat sel kulit mati adalah rutinitas yang wajib kamu
lakukan setiap 2 minggu sekali. Eksfoliasi tidak boleh dilakukan terlalu
sering, terutama pada kulit wajah berminyak karena dapat menyebabkan kulit
menjadi terlalu kering sehingga memproduksi memancing kelenjar sebaceous
memproduksi minyak berlebihan.
Mengangkat sel kulit mati adalah cara terbaik untuk
meremajakan kulit sehingga kulit pun akan menjadi lebih halus, bebas jerawat,
lebih putih, dan lembut.
Sesekali, sempatkan dirimu membuat dan menerapkan masker alami
Pada saat kamu punya waktu luang, misalnya di akhir pekan,
sempatkan diri membuat masker wajah dari bahan-bahan alami seperti madu atau
oatmeal. Bahan-bahan alami yang banyak mengandung nutrisi tersebut adalah
makanan terbaik untuk kulit wajahmu yang akan membuatnya terawat dan awet muda.
Pilihlah kosmetik dengan hati-hati
Kosmetik yang bagus tidak selalu berupa kosmetik yang mahal
dan berasal dari luar negeri. Ada banyak kosmetik lokal yang juga bisa kamu
andalkan untuk merawat kulit. Kamu wajib berhati-hati dalam memilih kosmetik.
Pilihlah hanya yang menggunakan bahan-bahan terbaik yang tidak berbahaya dan
cocok untuk jenis kulitmu.
Jangan lupa mengkonsumsi makanan yang mengandung zink
Zink bisa membantu menyembuhkan jaringan kulit yang bermasalah
dan mencegah jaringan parut. Selain itu, mineral ini juga bisa membantu melawan
infeksi dan peradangan. Konsumsilah sekitar 50 mg per hari dan jangan
berlebihan.
Beberapa sumber zink diantaranya adalah: hati, jamur, biji
bunga matahari, dan seafood.
Perbanyak juga konsumsi vitamin A, B, dan vitamin C
Berbagai vitamin tersebut adalah yang terbaik untuk
mengatasi dan melawan atau mencegah jerawat. Namun ingat, konsumsi vitamin C
pada ibu hamil wajib dibatasi karena apabila berlebihan, dapat menyebabkan
keguguran.